Ce este terapia manuală ortopedică
Terapia manuală ortopedică (OMT) este o specializare a kinetoterapeuților. Terapeutul examinează articulațiile, mușchii și nervii, găsește ce anume limitează mișcarea și tratează cu tehnici manuale precise, urmate de exerciții. Specializarea OMT-RO în terapie manuală ortopedică durează 2 ani.
Tehnicile folosite
- Mobilizări articulare: mișcări lente, repetate, care redau alunecarea normală în articulație.
- Metoda Mulligan: terapeutul menține o mobilizare în timp ce tu faci mișcarea care doare, până când aceasta devine nedureroasă.
- Metoda Kaltenborn: tracțiuni și alunecări articulare dozate, pentru articulațiile rigide.
- Mobilizări neurale, când nervul este iritat, de exemplu în sciatică sau în durerea care coboară pe braț.
- Tehnici pentru țesuturile moi: presiune pe punctele trigger, întinderi, dry needling.
Pentru ce probleme
- dureri de gât și de spate, blocaje, dureri de cap care pornesc din ceafă;
- umăr rigid sau dureros, capsulită adezivă („umăr înghețat”);
- genunchi sau gleznă rigide după o accidentare sau după imobilizare;
- redoare după operații ortopedice, după ce vindecarea permite.
Ce spun studiile
O analiză Cochrane despre durerea de gât a găsit rezultate asemănătoare pentru mobilizare și manipulare și a subliniat că dovezile sunt încă limitate. În afecțiunile coafei rotatorilor, singurul studiu de calitate nu a găsit o diferență clară față de placebo. Terapia manuală ajută cel mai mult când este urmată de exerciții, de aceea ședințele noastre se încheie cu un program pe care îl faci și acasă.
Întrebări frecvente
Ce înseamnă terapeut OMT-RO?
Terapia manuală înseamnă „pocnit” de oase?
Cât costă o ședință de terapie manuală?
Ce este terapia manuală?
Toate cele 103 de întrebări despre fizioterapie și kinetoterapie
Surse
Studiile și ghidurile pe care se bazează informațiile din această pagină, inclusiv cele cu rezultate modeste sau nefavorabile.
Analiză Cochrane: manipularea și mobilizarea dau rezultate asemănătoare în durerea de gât. Dovezile sunt limitate, iar manipularea cervicală are riscuri rare, dar serioase.
Gross A, Langevin P, Burnie SJ, et al. Manipulation and mobilisation for neck pain contrasted against an inactive control or another active treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2015;2015(9):CD004249. PubMed 26397370Analiză Cochrane: singurul studiu de calitate nu a găsit diferențe importante între terapia manuală cu exerciții și placebo în afecțiunile coafei rotatorilor. Efectul pare asemănător cu al infiltrației sau al operației, dar dovezile sunt slabe.
Page MJ, Green S, McBain B, et al. Manual therapy and exercise for rotator cuff disease. Cochrane Database Syst Rev. 2016;2016(6):CD012224. PubMed 27283590
Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul unui specialist. În caz de urgență, sună la 112.