Electroterapia folosește curenți electrici de intensitate mică, aplicați pe piele cu ajutorul unor electrozi, cu scopul de a reduce durerea și a relaxa musculatura contractată. Nu are legătură cu șocurile electrice — senzația este de obicei o vibrație sau o furnicătură ușoară, controlată de terapeut.
Cum funcționează
Curenții acționează în principal în două moduri: blochează parțial transmiterea semnalului de durere către creier și stimulează contracția musculară controlată, ceea ce ajută la relaxarea mușchilor contractați și la îmbunătățirea circulației locale.
Pentru ce afecțiuni se recomandă
- contracturi musculare, mai ales la nivelul spatelui sau gâtului;
- dureri articulare cronice (genunchi, umăr, cot);
- recuperare după entorse sau întinderi musculare, în fazele în care durerea limitează mișcarea;
- tendinite, alături de alte tehnici precum laserul sau undele de șoc.
Cum decurge o ședință
Terapeutul aplică electrozii pe zona afectată și ajustează intensitatea curentului până la un nivel confortabil pentru tine. O ședință durează de obicei 15–20 de minute și nu are recuperare — poți relua activitatea normală imediat după.
Se folosește singură sau combinată?
Electroterapia se combină frecvent cu alte tehnici: Tecar, laser sau terapie manuală, în funcție de ce recomandă terapeutul la evaluare. Rareori este singura tehnică dintr-un plan de recuperare, mai ales dacă afecțiunea are și o componentă de mobilitate sau forță, caz în care se adaugă și kinetoterapie.
Întrebări frecvente
Electroterapia doare?
Cât costă o ședință de electroterapie?
Toate cele 103 de întrebări despre fizioterapie și kinetoterapie
Surse
Studiile și ghidurile pe care se bazează informațiile din această pagină, inclusiv cele cu rezultate modeste sau nefavorabile.
Meta-analiză a 381 de studii: durerea este mai mică în timpul și imediat după electroterapia TENS decât după placebo, fără efecte adverse grave.
Johnson MI, Paley CA, Jones G, et al. Efficacy and safety of transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for acute and chronic pain in adults: a systematic review and meta-analysis of 381 studies (the meta-TENS study). BMJ Open. 2022;12(2):e051073. PubMed 35144946
Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul unui specialist. În caz de urgență, sună la 112.