Fizioterapie BucureștiArcomed Medical Center, Sector 1 0770 994 608

Fizioterapie în București (Sector 1)

Recuperare cu aparatură modernă și terapeuți dedicați. De la prima vizită pleci cu o evaluare clară și un plan de recuperare, nu doar cu o ședință izolată.

Conținut revizuit de Barbu Ștefan Filip, fiziokinetoterapeut la Arcomed Medical Center. Ultima revizuire: .

Sună pentru programareVezi prețurile

Ce este fizioterapia și cui i se recomandă?

Fizioterapia folosește aparatură și tehnici manuale pentru a reduce durerea, a scădea inflamația și a grăbi vindecarea țesuturilor, fără intervenție chirurgicală. Se recomandă pentru dureri articulare și musculare, entorse, tendinite, recuperare după accidentări sportive sau operații, dar și pentru contracturi apărute din postura de la birou.

Fiecare plan de fizioterapie pornește de la o evaluare: terapeutul îți ascultă simptomele, testează mobilitatea și forța zonei afectate, apoi alege tehnicile potrivite pentru cazul tău. Nu există un „pachet universal" — combinația de terapii diferă de la o persoană la alta.

Tehnicile de fizioterapie de la Arcomed

Terapii cu aparatură

  • Electroterapie (Compex 8.0, Compex Theta): curenți terapeutici pentru reducerea durerii și activarea mușchilor.
  • Laser (Fisioline Lumix Plus): reduce durerea și inflamația locală.
  • Tecar (Indiba AT 7.0): radiofrecvență care încălzește țesuturile în profunzime, utilă pentru contracturi și recuperare musculară.
  • OPAF (ultrasunete): vibrații de înaltă frecvență, cu efect de micromasaj în profunzimea țesutului.
  • Unde de șoc (OPAF ESWT): pentru tendinopatii cronice, de exemplu la călcâi, cot sau umăr.
  • Crioterapie Game Ready: compresie și răcire controlată, pentru umflătură și dureri acute.
  • Presoterapie NormaTec: compresie pneumatică pe picioare, pentru recuperarea după efort.

Terapii manuale

Taping

  • Taping Kinesio: susține mușchiul sau articulația, fără să limiteze mișcarea.
  • Taping dinamic și taping strap rigid: pentru stabilizare mai fermă, folosit frecvent în recuperarea sportivă.

Evaluări

  • Evaluare fizioterapeut: prima vizită, cu testare funcțională și plan de recuperare.
  • Evaluare return to play: testare completă înainte de revenirea în activitatea sportivă, după o accidentare.

Ce spun studiile

Pentru multe dureri, fizioterapia are dovezi solide. O meta-analiză a 381 de studii a arătat că electroterapia TENS reduce durerea în timpul și imediat după aplicare, mai mult decât placebo. Pentru durerea de spate, ghidul Colegiului American al Medicilor recomandă să începi cu tratamente fără medicamente, iar pentru durerea de gât, laserul de joasă putere a redus durerea și la câteva luni după tratament. Aparatura ajută cel mai mult împreună cu exercițiile: ea calmează durerea, iar mișcarea reface funcția.

Pentru ce probleme

Vezi paginile dedicate: dureri de spate și de gât, recuperarea umărului, recuperarea după operația de genunchi și recuperare sportivă.

Fizioterapie sau kinetoterapie?

Fizioterapia tratează zona afectată cu aparatură și tehnici manuale, în timp ce kinetoterapia reface mișcarea prin exerciții active și pasive. De multe ori se completează: fizioterapia calmează durerea și pregătește țesutul, iar kinetoterapia reface forța și mobilitatea pe termen lung. Terapeutul stabilește, la evaluare, ce combinație are sens pentru tine.

Cât costă o ședință de fizioterapie?

ServiciuPreț
Evaluare fizioterapeut
  • Anamneză, testare funcțională
  • Plan de recuperare personalizat
170 lei
Electroterapie40 lei
Laser110 lei
Tecar110 lei

Lista completă, cu toate tehnicile de fizioterapie și kinetoterapie, e pe pagina de prețuri.

Întrebări frecvente

Cât durează o ședință de fizioterapie?
De obicei 30–45 de minute, în funcție de tehnicile folosite. Prima vizită, cu evaluare, poate dura puțin mai mult.
Cât costă o ședință de fizioterapie?
De la 40 lei pentru o singură tehnică (ex. electroterapie), până la 520 lei pentru evaluarea completă de tip return to play. Toate tarifele sunt pe pagina de prețuri.
Fizioterapia doare?
Majoritatea tehnicilor sunt confortabile. Unele (dry needling, terapia manuală pe zone contractate) pot fi ușor neplăcute în timpul ședinței, dar terapeutul ajustează intensitatea în funcție de reacția ta.
De câte ședințe de fizioterapie am nevoie?
Depinde de afecțiune și de cât de veche este. Terapeutul îți dă o estimare după evaluare și ajustează planul pe parcurs, în funcție de evoluție.
Ce este fizioterapia?
Fizioterapia este tratamentul durerii și al problemelor de mișcare cu mijloace fizice: aparatură (electroterapie, laser, Tecar, unde de șoc), tehnici manuale și exercițiu. Nu folosește medicamente sau operații. Scopul este să reducă durerea și să redea funcția.
Care este diferența dintre fizioterapie și kinetoterapie?
În fizioterapie, tehnicile se aplică asupra ta, cu aparatură sau cu mâinile, mai ales pentru durere și inflamație. În kinetoterapie tu ești cel care se mișcă, sub îndrumare. În practică se completează: fizioterapia calmează durerea, kinetoterapia reface forța și mișcarea.
Pentru ce afecțiuni se recomandă fizioterapia?
Pentru dureri de spate și de gât, tendinite, entorse, rupturi musculare, artroză, recuperare după operații ortopedice, dureri de suprasolicitare la sport și probleme de postură. Se recomandă și după fracturi, după ce osul s-a consolidat.
Ce se întâmplă la prima vizită de fizioterapie?
Terapeutul te întreabă despre durere și despre istoricul ei, apoi testează mobilitatea, forța și mișcările care te dor. La final îți explică ce crede că se întâmplă și îți propune un plan: tehnicile, numărul aproximativ de ședințe și exercițiile pentru acasă.
Ce aparatură aveți în clinică?
Tecar Indiba AT 7.0, unde de șoc și ultrasunete Fisioline OPAF, laser Fisioline Lumix Plus, crioterapie cu compresie Game Ready, presoterapie NormaTec Hyperice, electrostimulare Compex 8.0 și Compex Theta. Aparatul se alege după afecțiune, la evaluare.
Câte ședințe de fizioterapie sunt necesare?
Depinde de problemă. O contractură sau o durere acută se ameliorează adesea în 3–6 ședințe; o tendinită veche sau recuperarea după o operație cer mai multe săptămâni. Terapeutul îți dă o estimare după evaluare.
Cât durează o ședință de fizioterapie?
De obicei 30–45 de minute, în funcție de tehnicile folosite. Prima vizită, cu evaluare, durează mai mult.
Cât costă o ședință de fizioterapie?
Fiecare tehnică are prețul ei: de la 40 lei pentru electroterapie sau drenaj limfatic până la 110–115 lei pentru Tecar, laser, unde de șoc sau terapie manuală ortopedică. Terapeutul îți recomandă combinația potrivită la evaluare.

Toate cele 103 de întrebări despre fizioterapie și kinetoterapie

Citește și

Surse

Studiile și ghidurile pe care se bazează informațiile din această pagină, inclusiv cele cu rezultate modeste sau nefavorabile.

  1. Meta-analiză a 381 de studii: durerea este mai mică în timpul și imediat după electroterapia TENS decât după placebo, fără efecte adverse grave.

    Johnson MI, Paley CA, Jones G, et al. Efficacy and safety of transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) for acute and chronic pain in adults: a systematic review and meta-analysis of 381 studies (the meta-TENS study). BMJ Open. 2022;12(2):e051073. PubMed 35144946

  2. Ghidul Colegiului American al Medicilor: pentru durerea de spate se încep întâi tratamentele fără medicamente. În durerea cronică recomandă exercițiul și recuperarea multidisciplinară.

    Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, et al. Noninvasive Treatments for Acute, Subacute, and Chronic Low Back Pain: A Clinical Practice Guideline From the American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017;166(7):514-530. PubMed 28192789

  3. Meta-analiză publicată în The Lancet: laserul de joasă putere reduce durerea de gât imediat după tratament în forma acută și până la 22 de săptămâni în forma cronică.

    Chow RT, Johnson MI, Lopes-Martins RA, et al. Efficacy of low-level laser therapy in the management of neck pain: a systematic review and meta-analysis of randomised placebo or active-treatment controlled trials. Lancet. 2009;374(9705):1897-908. PubMed 19913903

Informațiile din această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul unui specialist. În caz de urgență, sună la 112.

Programează-te la recuperare, în Sectorul 1

Fizioterapie și kinetoterapie la Arcomed Medical Center. Programări rapide, luni–vineri, 08:00–20:00.

0770 994 608WhatsAppCere o programare online
Sună: 0770 994 608WhatsApp